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月饼的功效与作用有以下几点：1、补充矿物质，月饼含有丰富的矿物质，尤其带有坚果的月饼中其钙和磷丰富，有助于骨骼的强健，而且通过吃坚果保证摄入的矿物质均衡，还能使人体***得到提升。2、增强***，月饼里面含有丰富的植物蛋白，而蛋白质是维持免疫机能**重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，因此常食用面粉有增强***的功效。3、快速缓解饥饿，月饼皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带，作为中秋的必备糕点，不仅象征着团圆，还能作为日常小吃缓解饥饿，而且其饱腹感极强，一个150克的月饼食用后可维持3—4小时所需的身体能量，可作为迅速缓解饥饿的主食。4、促进生长发育，五仁月饼用面粉、白糖、菜油、猪油、鸡蛋、玫瑰糖、糖浆、核桃仁、花生米、松子仁、麻仁、洗芝麻、冬瓜蜜饯、白酒、大碱、桔皮糖制作而成，其中食物种类较多，含有的营养成分也较为充足，食用可为身体补充营养，促进身体发育。5、补脑益智，蛋黄月饼中含有丰富的卵磷脂，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力，有补脑益智的功效李记尊品，上过央视的五仁金腿大月饼！青海手工传承金腿大月饼多少钱

有人说秋天是萧瑟的季节，片片枯叶蝶，处处荒草地。但其实，天气愈是凉薄，愈是能够发现人间的澄澈与清明。中秋之际，叶落纷纷，看大雁南飞，看天高水远。不冷不热的惬意时光，是岁月沉淀的成熟和丰腴，更是繁华尽处的温润与坦然，这年中秋，诗人刘过重登旧地南楼，黄鹤矶头已经变得破败不堪。想起年少时，都会在中秋佳节和小伙伴们来此处玩耍。如今却已时过境迁，物是人非。岁月不居，时节如流。千年之后的我们，何尝不是如此？还记得小时候，每年中秋节，孩子们**为兴奋、喜悦。晚饭之后，大人们还在饭桌上举杯谈天、觥筹交错。孩童们就迫不及待地串门，邀请朋友玩游戏、赏明月。而如今，华发初生，时光催人老。岁月让我们失去了当初的童真，却也在历练中，让我们变得愈发成熟。湖北手工传承金腿大月饼图片1个五仁月饼=3碗米饭，中秋如何健康吃月饼？

李记尊品做正i宗地道的金腿五仁大月饼。首先在原材料上挑选，选用天然野生的香料，比如野生黄皮，陈皮，八角等；火腿丝则采用湛江黑土猪的后腿腱子肉，经传统工艺腌制烘干打成丝；冰肉用土猪肥肉腌制，采用农家红葱头，采购核i心产地的上乘五仁材料等等。在工艺制作上，模拟传统的慢火低温烘焙工艺，并将三十多种香料，经过无数次配比调制。一番操作下来，土艺加土料，终于做出了儿时的味道——皮薄馅满，松软油润，口感层次丰富，五仁粒粒分明完整，火腿烟韧拉丝，甜香中夹杂果香，令人回味悠长，当真让人寻回五仁月饼的真味！李锦飞先生坚信，遵循传统并不是守旧，而是一种诚意，炮制虽繁不敢省人工，品味虽贵不敢省物料，这大概也就是我们现在所说的匠心吧。坚持不忘初心，以美味致敬匠心！

一提到月饼，故名思异就想到团圆，对于很多广东人来说，中秋吃月饼是一种形式，更是一个习惯。吃月饼的同时也要注意以下几方面：1、糖尿病患者月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者不建议食用。无糖月饼尽管没有加入蔗糖，但油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不建议多吃。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，也会升G血糖。2、胃溃疡、十二指肠溃疡患者胃溃疡、十二指肠溃疡患者吃月饼容易增加胃酸分泌，不利溃疡伤口愈合，不宜食用月饼。3、肥胖、G血脂、G血压等患者要尽量少吃或不吃月饼。因为这些人群进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得更加黏稠。4、胆结石患者吃月饼容易刺激胆汁分泌，引发胆绞痛发作。特别是青少年胆结石患者，建议禁食月饼。5、慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者，吃月饼之后容易引起身体不适，也要忌食月饼。李记尊品新鲜出炉的金腿大月饼，个个都金灿烂像黄金一样。

月饼的保质期一般是多久呢？一般来说，没拆开的月饼保质期是20~90天。同样是广式豆沙月饼，品牌不同，所标保质期有35天、45天、60天、75天、90天、110天等多种；不同厂家的苏式芝麻月饼，保质期短的30天，**长的4个月。此外，同一个厂家生产的不同种类月饼，保质期却一样，如同是一家月饼厂商生产的月饼。无论是广式草莓味，还是苏式肉松、红豆、酥香栗子等口味，保质期都标为90天。另一家食品厂生产的莲蓉、豆沙等甜月饼，火腿、肉松等咸月饼，玫瑰、抹茶等冰皮月饼，保质期全是60天。大部分月饼都含有丰富的油脂和糖分，因此在比较热、比较潮湿的环境下非常容易变质甚至发霉，所以我们一定要将月饼放在低温阴凉的地方，而且，它一旦变质，很容易产生对人体不好的影响。李记尊品：地道的五仁金腿大月饼实际上是越嚼越香的！江西五仁金腿大月饼推荐

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女性吃月饼须要注意以下几个问题：1、吃月饼一定要注意一次不能吃太多。因为月饼吃太多会难以消化，对肠胃会造成伤害。所以一次少吃，即便味道再好的月饼，也要适量。2、要注意食用时间，建议不要晚上吃，晚上吃了会容易得血栓之类的病，特别是中老年人晚上不要吃。3、女性吃月饼不要和粥一起吃，月饼和粥一起吃的话容易提高糖分，对糖尿病的人是有害的。4、对于妊娠期或刚生完宝宝的女性来说，比较好不要吃，吃也要少吃。因为月饼是容易上火的食物，妊娠期和产后吃的话易上火，对身体有不好的影响。5、月饼的热量是比较高的，所以一次尽量只吃半块。而老年人只能吃四分之一块，**多不能超过半块。因为月饼里面含有大量的卡路里，多吃会容易长胖，还容易上火。那么每次只吃半块的话，就没什么影响。青海手工传承金腿大月饼多少钱

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