广东月饼之乡金腿大月饼制作

月饼作为节令食品的流行，还得等到明朝。明代文献出现了关于中秋月饼的大量记载。《帝京景物略》和《曜仙神隐书》中记载，明代中秋流行拜月之俗，明朝人取人月双圆的意义把月饼叫作是“团圆饼”，月饼成为必备的祭品，人们拜月之后把月饼分而食之以求团圆。《西湖游览志余》写道，“八月十五日谓之中秋，民间以月饼相遗”，《宛署杂记》则说“士庶家俱以是月造面饼相馈，大小不等，呼为月饼。市肆至以果为馅，巧名异状，有一饼值数百钱者”。可见Z早的月饼只是普通面饼，内含果馅的月饼Z初只是明代商人炒i作高价的发明。这种拿来拜月的贡品月饼是否好吃，颇为可疑。万历年间一位太监写的《明宫史》提到，中秋节过后，“如有剩月饼，仍整收于干燥风凉之处，至岁暮合家分用之，曰团圆饼也。”岁暮距中秋长达四个多月，保质期如此长的明代月饼堪称现代陈年月饼的滥觞。大部分月饼常温保存，即开即食。广东月饼之乡金腿大月饼制作

李记尊品：月饼选购与食用指南：①月饼挑选有讲究。通过正规渠道购买，选择包装小、营养成分标示清楚、贮存时间短的（贮存时间长可能其所含的反式脂肪量会较多）。②搭配茶和水果一起食用。由于月饼高糖、高油，且缺少水分。z好配黑茶、红茶，或梨、苹果、橘子等含糖量低的水果，可以有助于油脂的代谢、利用。③吃月饼宜少不宜多。过量食用月饼容易导致腹胀，引起消化i不良，食欲减退，血糖升高，热量高。老年人、儿童更不宜多吃，否则会引起肚痛、腹泻或呕吐，消化i不良。④别拿月饼当早餐/夜宵。过完中秋，家里没吃完的月饼，可能会成为我们接下来几天甚至几周的早餐/中餐/晚餐。注意了，节省不浪费固然是优良美德。但是顿顿吃月饼，尤其是早餐和夜宵，在空腹的状态下，更易刺激胃酸分泌，引起泛酸，有些本身就有胃病的人还有可能会出现胃痉挛。⑤饭后3小时吃月饼Z佳。由于月饼缺少菜、鱼、肉等食品所含的养分、纤维和维生素等，用月饼取代正常饭食，会导致营养摄入不均衡。因此，Z好在饭后3个小时，在半空腹状态下食用月饼。贵州广式金腿大月饼推荐广式五仁月饼的馅芯以莲蓉、椰蓉、蛋黄、水果和各种肉馅为主，甜咸适度。

李记尊品的金腿大月饼的核i心食材介绍：肉松和香料。肉质主要来源：采用广东湛江黑土猪的后腿腱子肉，获奖肉源，安全放心。土猪火腿肉丝：肉质原香，滋味浓郁鲜美，口感酥松，丝丝劲道，越嚼越香。土猪火腿肉粒：光泽红亮，粒粒鲜美，口感醇正，撩心拨胃，让人垂涎欲滴。土猪火腿肉干：色如玛瑙，纹理清晰，软硬适中，香纯不腻，入嘴回味无穷。独i家香料配方：野生黄皮，陈皮，玉桂、八角、茴香等三十多种香料黄金比例独特配比。李记尊品的金腿大月饼核i心食材介绍：伍仁榄仁.采用西山的乌榄,肉纹幼嫩,肉质酥香，历来都是坚果中的贵族。杏仁：产自东北，风味独特营养价值高，油质适中，口感Z佳。核桃仁：来自新疆一等品的薄皮瘦核桃,有着爽脆嚼劲又富含油香。瓜子仁：内蒙的甜杏仁与大瓜仁,广袤草原赋予的独特滋味与清香。芝麻仁：来自安徽，长江腹地孕育的黑芝麻含有丰富脂肪和蛋白质

月饼在中国有着悠久的历史。中秋节起源于中国上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后。中秋节是上古天象崇拜——敬月习俗的遗痕。在秋分时节，是古老的“祭月节”。中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，Z初“祭月节”是定在干支历二十四节气“秋分”这天，不过由于这天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月，后来就将“祭月节”由“秋分”调至农历八月十五日。祭月，在中国是一种十分古老的习俗，实际上是古时代中国一些地方古人对“月神”的一种崇拜活动。月饼是古代中秋拜祭月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗。在古代，每到中秋节，人们就会在香案上摆上象征丰收的圆形蔬果，跪拜月亮，祈求家人平安、吉祥如意。古代少女们都要拜月，是祈求住在月宫的天仙嫦娥能保佑自己，面如皓月、貌美如花。 五仁月饼，呈鼓形，边稍鼓出，花纹和字迹清晰，形状端正，不破皮，不露馅，边角分明。

李记尊品：病人能不能吃月饼？如果病人想吃，是可以的，但要控制食用量。如果月饼中添加的糖类过多，要注意少吃甚至不吃。同时，以下几类人群也需注意：1、糖尿病患者月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者不建议食用。无糖月饼尽管没有加入蔗糖，但油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不建议多吃。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，也会升G血糖。2、胃溃疡、十二指肠溃疡患者胃溃疡、十二指肠溃疡患者吃月饼容易增加胃酸分泌，不利溃疡伤口愈合，不宜食用月饼。3、肥胖、G血脂、G血压等患者要尽量少吃或不吃月饼。因为这些人群进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得更加黏稠。4、胆结石患者吃月饼容易刺激胆汁分泌，引发胆绞痛发作。特别是青少年胆结石患者，建议禁食月饼。5、慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者，吃月饼之后容易引起身体不适，也要忌食月饼。质量新鲜的月饼，能散发一种月饼特有的扑鼻香味，由于原料不同，皮馅香味各异。吉林李记尊品金腿大月饼推荐

如果是口味为淡甜、口感绵密的改良式广式月饼，搭配带有花香类的茶，或是有清香味的茶，就有提味的功能。广东月饼之乡金腿大月饼制作

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