特别是脏器内含量很丰富。如100克猪肝中含铁为25毫克，牛肝含5毫克。肉类还有较多的维生素B1、B2、尼克酸等，如猪肉(肥瘦)每100克含维生素B1、B2、尼克酸。脏器含量更高，尤其是肝脏，每100克猪肝约含维生素B2，比肌肉中多15-20倍，尼克酸含故为，比肌肉多4-5倍。牛、羊肝中的维生素B1含量也比肌肉组织中多5-6倍。此外肝脏中还含有叶酸和维生素B1B2及维生素A和D，比如每100克猪肝含维生素A8700国际单位、羊肝为29900国际单位。肉类中含糖量较低，平均只有1-5%。按照中医的理论，猪肉性能微寒、有解热功能，气虚弱；牛肉性温，可滋养脾胃、强健筋骨；羊肉性热，适于体虚胃寒...

收藏查看我的收藏0有用+1已投票0[kǎoròu]烤肉编辑锁定讨论上传视频烤肉（barbecues），是一道菜品，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味，历史悠久，有浓郁的香味和鲜美的味道，可提高食欲。值得一提的是，现代烤肉与刀耕火种时的烤肉并不相同。据《汉代画象全集》可知，早在两汉时期就有体系完备的烤肉烤食讲究[1]。中文名烤肉英文名barbecues主要食材猪肉，牛肉，羊肉，酸菜，马肉，驴肉口味肉嫩味香相关文献资料烤肉史话目录1历史延伸2营养价值3国内情况4国外情况▪阿拉伯烤肉▪韩国烤肉▪匈牙利烤肉▪沙爹印尼烤肉5烤肉寿司6烤肉秘方7美食建议8饮食原则烤肉历史延伸编辑《汉代画...

巍爽哥地锅烤肉创建于2018年，是一家专注于地锅烤肉的餐饮品牌。秉承脚踏实地，步步营，以制作精良的餐品与专注的质量服务为己任，在当地具有极好的市场口碑与发展前景。品牌自成立至今，坚持初心，砥砺前行，以大众需求为基础，增加品牌在市场上的竞争力。巍爽哥地锅烤肉每日选用现杀牛羊肉与新鲜蔬菜，精挑细选原食材，精湛地锅烤肉工艺，层层质量把关，为消费者带去不一样餐饮体验，独具特色风味，实惠消费价格，可满足不同人群对烤肉的需求，巍爽哥地锅烤肉，目前已有200余人技术学员，现正式开启加盟之路，从原材料选择、产品制作流程，到店面选址，经营管理，我们将亲临指导，投资巍爽哥地锅烤肉，实力品牌，一对一服务，总部保...

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经过不断改进和发展，烤肉技术日臻完善。道光二十五年，诗人杨静亭《都门杂味》中赞道：’严冬烤肉味堪饕，大酒缸前围一遭。火炙宜生嗜嫩，雪天争得醉烧刀。位于北京宣武门内大街的烤肉宛和什刹海北岸的烤肉季，是北京负盛名两家烤肉店。两店一南一北，素有南宛北季之称。烤肉宛始建于康熙二十五年，是店主宛某带着伙计，手推小车，上置烤肉炙子，在宣武门到西革一带沿街售卖烤肉。咸丰年间，在宣武门内大街设立了固定的门面，专营烤牛肉。烤好的牛肉质嫩味鲜，馨香诱人。烤肉季开业于同治未年，店主叫季德彩，起初在风景优美的什刹海银锭桥边设摊卖烤肉。到了1920年，才在什刹海北岸建立了店铺，专营烤羊肉。烤出的羊肉含浆滑美，令...

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而且也不要吃同一种肉。d.主食宁搭配饭，不要搭配面很多人在吃烤肉的时候不吃主食，这并不利于营养均衡。童鞋们选择一种主食，从瘦的角度看，拉面卡路里含量高，搭配米饭或汤类食物。e.严格控制甜点烤肉吃完后，烤肉店通常会送你一下水果、甜点、冰激凌。甜点类就请的童鞋们远离吧!是一口都不要吃的。可以食用大量水果。词条图册更多图册解读词条背后的知识环行星球百科TA说认证作者烤肉是如何取代月饼的？“中秋节必不可少的食物，明明是烤肉啊。华人的传统节日-中秋节就是，这是一个与家人团圆的美好日子，在美丽月光的陪伴下，与家人分享一桌美食，真是一个温馨的夜晚。把烤肉当成是中秋佳节的传统习俗，并且是必要条件的，没...

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出品的“伍忠黄家烤肉”以鲜香味浓，皮酥肉嫩，肥而不腻，久放长存闻名于省内外，备受社会各界欢迎。产品远销北京、天津、南京、上海等地。所获荣誉1956年，黄家烤肉参加全国食品展览会，和朱德委员长亲临品尝，均给予高度评价，并向国外的朋友介绍，被评为全国烤肉名；1987年，黄家烤肉被评为“济南风味小吃”；1988年12月，黄家烤肉荣获中国首届食品博览会银奖；1999年波兰驻华使馆秘书佳邦德克夫妇在绣惠镇长刘仁新和4台主持人虹云的陪同下来章丘参观，对“伍忠号”黄家烤肉赞不绝口；2000年黄家烤肉楼在绣惠镇党委的关怀下诞生，绣惠镇经委万传广书记为其剪彩，章丘电视台《大视野》随访；2001年济南电视...

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2、番茄切成块、青甜椒切成粗丝，加入锅中再继续炖半小时。如汤汁较多可加入淀粉将汤汁收浓。配食大米饭或土豆泥。吃法将牛肉块分盛于4个盘中，浇少许汤汁，配3-4勺大米饭或土豆泥。用刀叉进餐。特点颜色红亮、肉软、味重。适于冬季家庭晚餐。烤肉沙爹印尼烤肉是将羊肉、鸡肉、牛肉或猪肉，切成一小块串在竹签上放在开放式的炭烤架上烘烤，沾上甜酱或香辣花生调味料，清淡爽口又营养。烤肉烤肉寿司编辑主料日式或韩式大张紫菜，烤肉1条，胡萝卜1根，大米250克。（在超市均有卖）调味料日式酱油1匙（或生抽），盐1/2匙，糖50克，白醋1小匙，青芥末。做法大米煮熟，煮成稍软的米饭，加入糖水（糖和水比例4:6）一小匙，...

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香肠、火腿等肉制品常会添加硝盐、亚加硝盐保存剂，此物质与蛋白质相结合，易形成类致。因此，少买这类经加工或再制的食品。秘方3多吃抗氧化食物。烤肉过程易产生致物，可配含有抗氧化营养素的食物，如富含维生素C、维生素A的蔬菜，可选用青椒、胡萝卜、洋葱做为肉串的食物，而腌肉过程也可利用大量的葱、蒜、姜等调味，另还可用香菇、洋菇等菇类。秘方4稀释烤肉酱的盐分。将烤肉酱加水稀释或重新调味，如酱油中加入柠檬汁、大蒜末及薄菏叶等，就不会摄取过多的盐分。烤肉美食建议编辑1尽量避免吃露天烧烤。2烤肉时严格控制温度，避免焦糊。3如果自制烤肉，提前用蒜汁、柠檬汁调味，并刷上番茄酱。4吃烤肉的同时，挤些番茄酱、柠...

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