兰州有个面相当牛皮的观念，倒也不管是叫拉面还是兰州牛肉面，只觉得那有着“一清二白三红四绿五黄”这样如此专业说法的面条必然错不了，然后沉浸在牛股和香料熬制的清汤里，与切成薄片的熟牛肉片共舞，牛腱子肉的紧致与香浓，即便是薄薄几片，却总给人以强烈的冲击，丝毫不觉得淡薄。若是不过瘾，早已成熟的牛肉面体系还提供了肉蛋双飞的贴心选项，烹熟的牛腱子肉极...

  遍布整座城的面食是属于黄河边的碳水快乐。“腹”有美食自坦荡的兰州人，可以拍着胸脯告诉你，来兰州的街头巷尾，每家店滋味各不同，但是保证每一家店都有一个特点：碗够大、面够多！柔软劲道的面条，被伴着辣椒油的纯汤浸泡入味，大铁锅里沸煮的牛肉一看就很实诚，实在是味觉和视觉的双重享受！这里是江湖中藏着的一个有烟火气的地方，每到中午饭点，便传来有节奏的...

  和面主要就是需要捣面，双拳击打面团（同时沾拉面剂水，但要注意把水完全打到面里），比较关键的是当面团打扁后，再将面叠合时，一定要朝着一个方向（顺时针或逆时针），否则面筋容易紊乱。此过程大约得15分钟以上，一直揉到不沾手、不沾案板，面团表面光滑为止。这有一个非常简单的小现象，把面捣到起小泡泡了，就差不多了。拌成梭状是为了防止出现包水面（即水大...

  选好了面的粗细程度，一定要告诉师傅，辣子多些。这辣子便是牛肉面的“三红”，对我们兰州人而言，没有油泼辣子的牛肉面，是没有灵魂的。别小看牛肉面里放的那一勺红红的油泼辣子，那可是牛肉面的“增香剂”，不但不会感到辛辣，反而使牛肉面增加了一份独特的香味。等待片刻，牛肉面便上桌了，上面飘着“四绿”，这“四绿”指的是面条上点缀的蒜苗与香菜。看着就让人...

  饧面的目的是使面团未吸足水份的粉粒有一个充份吸水的时间，这样面团中就不会产生小硬粒或小碎片，使面团均匀，更加柔软，并能更好地形成面筋网络，提高面的弹性和光滑度，制出成品也更加爽口筋斗。加拉面剂搋面将加好拉面剂水的面团揉成长条，两手握住两端上下抖，反复抻拉，根据抻拉面团的筋力，确定是否需要搋拉面剂。经反复抻拉、揉搓，一直到同团的面筋结构排列...

  而有了牛肉，不论什么样的面条，总能与其完美适配。在面条的世界里，“盐为骨碱为筋”，有它们参加的面条往往具有适当的嚼劲和爽滑弹润的口感，在牛肉清汤中更显滋味。北方有粗中有细的拉面技巧，我爱的那碗牛肉面，不是什么精华的牛肉部位，甚至有时会遇上扯不动的肉筋，但我还记得，面条必定要是菜场铺子里手工制造的水面，炖一大锅油亮红艳的牛肉原汤，来取代清淡...

  兰州是去经西域的咽喉之地，自古以来多民族杂居，文化交融。兰州临近的甘南藏族自治州牛肉肉质细嫩，少有腥膻；兰州以西是河西走廊，种植谷物；兰州本地盛产瓜果蔬菜。藏族的牛肉，汉族的面粉、蔬菜，再加上回族人的精细手艺，牛肉面就在这座城市诞生了。“清醺肥菏，自成馨逸，汤沈若金，一清到底”，这是美食名家唐鲁孙对兰州牛肉面的评价。1915年，回族人马保...

  因为这一面让人们在麻辣鲜香中感受到生活的温润与生动；因为这一面隐含着兰州的美食哲学与处世美学，融入了每个人的日常生活，匠造成城市的专属符号；因为这一面蕴藏着兰州人对生活的热爱，坚守传承的代代真心，成就城市烟火与风味。兰州牛肉面的优异还得益于食材的醇厚，说起食材，兰州有优势也有劣势，优势是尽可能保留着食材的原香。兰州牛肉面因地制宜，演平凡为...

  兰州牛肉面，不是兰州拉面，本质上的名字首先得统一咯2至于为什么会变味，那是因为出了兰州水质发生了变化，兰州用的是黄河水，属于碱性水面粉上有区别，河西走廊的面粉好，师傅说的，具体咋个我也说不清楚煮原汤的方法细料用的不将就，在兰州，每个牛肉面馆都会有自己独到的调料方子，有的身后还有研发团队，还有牛肉面协会在约束(宏观的)，不会因为成本缩水等。...

  永登的面：兰州市永登县的优良麦种“和尚头”磨成的面粉，面筋值极高，色白微带黄，面条入口筋斗、稍发脆、面香而口感甚佳，面条在汤内浸泡时，面条紧而汤不浑。由于“和尚头”产量较低、市场需求量大，不能满足市场需求，现多选用高筋面粉，如塞北雪和牛肉面专业粉。甘谷的线：是指甘肃省甘谷县盛产的一种细而长的线辣椒，该辣椒经晒干后，压磨成的辣椒粉色艳红、含...

  在牛肉面的展示橱窗里，不仅jin只有兰州牛肉面，有用大块牛腩烧到软烂入味的中国台湾红烧牛肉面，也有霸气侧漏的牛肋条安静躺在海碗面条上的干拌，肉自然手打牛肉丸也不会缺席如此盛会，更别说绝dui是下水爱好者的牛杂面。甭管有多强的抵抗力，总归会在牛肉面世界的万千选择中找到勾去自己魂的那碗。面条虽好，但终究是寡淡的。它可以轻柔绵软，也可以弹性十足...

  浸泡：将牛腿腿骨砸断，牛肉切成250克至500克的块，同牛骨一起浸泡于清水中，浸泡过的水不可弃去，留作吊汤用。煮制：将浸泡过的牛肉、牛腿骨、肥土鸡放锅中（不能用铁锅，铁锅易使汤汁变色），注入冷水，大火煮沸，撇去汤面上的浮沫；将拍松的姜和调料包、精盐下入锅内用文火煮制，要始终保持汤微沸。煮制2--4小时后，捞出牛肉、腿骨、土鸡、姜和调料包，...