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有些酸奶不能补益生菌

普通酸奶只含嗜热链球菌与保加利亚乳杆菌，它们不能在肠道内定植，而益生菌酸奶还含有干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等益生菌，它们可在肠道内定植，抑制有害菌生长。含益生菌的酸奶有助调节肠道菌群平衡，但每克酸奶活菌数要达到106CFU（菌落形成单位）以上才行。普通酸奶虽不含益生菌，但蛋白质、钙和维生素等含量跟益生菌酸奶差不多。

果粒酸奶糖含量偏高

果粒需加热灭菌，而一些水果加热后口感会变酸，要添加更多的糖，很多果粒酸奶添加的是含有大量糖的果酱。另外，果粒酸奶一般包装较大，易导致热量超标。选酸奶时关注“营养成分表”，选“碳水化合物”数值在9~11克的，这种酸甜适中，含糖量较低。 荷鹭酸奶，无奶粉添加配方，乳糖不耐受人群的安心之选！畅享酸奶无负担。台州定制荷鹭酸奶客服电话

在占地2300亩的荷鹭智慧牧场里，奶牛享受着超越欧盟标准的动物福利：每头牛配备15㎡自由活动空间，牧场引进以色列阿菲金智能管理系统，全天候监测奶牛健康指标；饲喂环节采用TMR精细营养配方，精选北美苜蓿草与澳洲燕麦草，辅以天然中草药保健方案；挤奶大厅配置瑞典利拉伐转盘式挤奶设备，72道工序确保原奶零接触空气。正是这种对生命本真的敬畏，让荷鹭牛奶的乳脂率稳定在4.2g/100ml以上，菌落总数控制在3万CFU/ml以内，体细胞数低于15万个/ml，三项**指标均优于欧盟标准30%以上。丽水哪里有荷鹭酸奶服务热线荷鹭酸奶，一口惊艳，满足你的午后期待。

在这个快节奏的时代，寻找一份真正的纯净与自然似乎越来越困难。然而，来自牧场的新鲜直送酸奶，却如同一缕清风，带来了大自然的馈赠。每一口都蕴含着纯净荷鹭酸奶的灵魂，仿佛能让人瞬间回到那片广袤的牧场。 荷斯坦奶牛，犹如贵族般安逸地栖息在“席梦思”床垫上，享受着无忧无虑的生活。牧场采用了先进的以色列进口挤奶转盘，整个过程实现了全程0空气接触，确保了原奶的纯净无污染。新鲜的奶源从挤奶到工厂，需短短2小时，保持了比较好的口感与营养。 在工艺上，85℃的巴氏灭菌技术不仅有效消灭了有害细菌，还比较大限度地保留了五种活性营养成分。每一杯酸奶都蕴含了4.0g的原生蛋白，以及76大卡的低热量配方，让您每一口都能享受轻盈无负担的味觉盛宴。 浓稠拉丝的质地，仿佛让人能够感受到衢州山水间的草木清甜，那种天然的香气和口感交织在一起。无论是清晨的早餐与燕麦的搭配，还是午后的悠闲时光与时令水果的佐餐，每一口都能在丝滑的口感中，品味到衢州“崇贤有礼”的人文温度。这样的享受，不仅是一种味觉的体验，更是一种心灵的慰藉，让人倍感宁静与满足。

大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、***，让你的小腹看上去更加平坦，从这个意义上来说，酸奶是可以***的。但是营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。热量增高的主要原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖。所以酸奶***不是想喝多少都可以的。

茯苓酸奶系采用茯苓多糖原粉或茯苓制成，无毒副作用，茯苓酸奶消费对象主要为少年儿童，在解渴之同时，又兼治儿童消化系统能紊乱，提高人体免疫抵抗力。茯苓和酸奶的功效都益于肠胃。茯苓酸奶中有鲜牛奶所有的营养成分，而且还可以让蛋白质形成一些细小的乳块，然后和钙质结合成乳酸钙。这样的话，钙质更加容易被人体吸收，从而提高了钙和磷的吸收率。而且还可以让患者吸收更多的铁质和维生素。让**患者得到充足的能量和叶酸。另外，这种类型的酸奶还可以促进肠蠕动的速度，避免***的出现。 荷鹭优牧，凝就醇香好酸奶。

荷鹭牧场酸奶：自然之选，健康每一天在追求健康生活的道路上，荷鹭牧场酸奶是你不可或缺的伙伴。源自纯净牧场的质量奶源，经过精心发酵，每一口都是自然的馈赠，每一滴都蕴含着丰富的益生菌。荷鹭牧场酸奶，不仅保留了牛奶的丰富营养，更通过科学发酵，增强了肠道益生菌的活性，有助于调节肠道菌群平衡，提升。无论是忙碌的工作日，还是悠闲的时光，一杯荷鹭牧场酸奶，都能为你的健康加分。我们坚持无添加、低糖配方，让你在享受美味的同时，也能保持轻盈体态。独特的口感与风味，让你每一口都能感受到大自然的清新与纯净。选择荷鹭牧场酸奶，就是选择了一份对健康的坚持与追求。让我们一起，以自然之选，迎接健康、美好的每一天。荷鹭牧场，与你共享健康滋味。荷鹭酸奶： 纯粹，就是好的配方。 0添加的简单， 喝得到的健康本真， 自然回味的醇香。衢州荷鹭酸奶食用方法

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酸奶的好处酸奶是一种营养丰富、口感良好的乳制品，它不仅保留了牛奶的全部营养成分，还在发酵过程中产生了更多的有益物质。

提高免疫力和抵抗力酸奶中包含充足的益生菌，能够合理地帮助肠道调整有益菌的均衡，避免肠道发生细菌***。此外，酸奶中还有大量的钙物质及蛋白质，能够为人体补充所需的蛋白质，提高自身的***及抵抗力

促进钙的吸收酸奶中的益生菌和钙质进入身体后，可以推动身体对养分的吸收，加快对钙成分的吸收，维护人体骨骼的健康。同时，酸奶还能促进身体对于铁元素的吸收，促进身体内血红蛋白的合成，避免出现缺铁性贫血情况 台州定制荷鹭酸奶客服电话