拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。拓展训练组成：团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。个人项目：本着心理挑战大、体能冒险小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。团队项目：团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。回顾总结：回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。拓展一段人生，体验一种境界。淄博野外拓展培训
拓展训练现实社会意义：现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不只在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。山东野外拓展训练基地挖潜更精彩，拓展赢未来。
夏季，户外运动如火如荼的张开着，野营、露宿、溯溪、走路、穿过……实施户外运动就不能不提到户外鱼具，有些鱼具看似不起眼、无关紧要，但是缺了它们，玩的成绩就会穷打折扣。帽子：一顶拥有速干功效的帽子，是夏天出行的品较初，帽子为你阻挡阳光刚强的照射，为了防止紫外线的侵害。其次，速干的功效快捷吸收头部的汗液，并将其挥发排泄，保留相应干爽.倘若你甘愿，较佳采购一顶丛林帽，这么脖子背地也被保障起来。长袖速干衬衣，记得，是长袖，一是防阳光暴晒及紫外线，二是防蚊虫叮咬。而且通常这样长袖的速干衬衣是将袖口卷至上臂部分，并有纽扣固定的,充当短袖来用。
那么拓展训练什么时候进行较合适呢？1、刚进单位的新人。拓展训练讲究团队精神，提倡共享。对于刚到新单位的新人，特别是毕业生来说，有亲和力的团队能让他们获得自信，增强沟通协调能力。2、团队凝聚力缺失、情绪萎靡的员工。时间长了，员工不免有惰性甚至私心，热情慢慢消退。在一成不变的环境里，靠固有沟通方式很难解决这些问题。当员工看不到前途，感受不到团队温暖时，就会跳槽。此时，拓展训练可在一定程度上加强沟通协调，改善员工态度。3、企业组织变革时。从职业心理健康的角度来分析，组织变革对员工而言是一个特殊而强大的刺激源，员工必然会产生不同寻常的应激反应，如若员工没有足够的能力应付如此强大的压力，将会带来一系列生理、心理、行为上的不适，进而影响正常的工作与生活，这样的员工必将对组织变革的执行过程产生消极的影响。长青激发正能量，拓开成功路。
拓展训练强调体验，从内而外自我教育，适合现代和现代组织。主要是以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业激发成员的潜能，增强团队的活力、创造力和凝聚力，以达到团队生产力和竞争力的目的。在日常繁杂的工作生活中，员工往往很难体会到别人的爱与关怀的感觉，而在培训过程中，员工可以通过相互协作、共同完成目标，经过培训，员工的凝聚力有所提高，营业额和离职率也得以降低。在任何一个团队中，沟通是基本的元素，一个不能沟通的团队，不能成为一个的团队。为了扩大员工在培训中的身心接触，可以使他们彼此亲近，引起共鸣，达成默契。一个企业有战斗力，所有的**都朝一个方向发展。只有员工相互信任，消除障碍，相互支持和帮助，才能形成一个动态合作的团队。在发展训练中，面对高难度和高海拔的经验，个人不只可以用自己的力量完成整个课程的训练。当然，团队成员的支持和呐喊是每个人完成自己挑战的决定性因素。每一次极限的挑战，都为不一样的未来。张店企业拓展运动
稳中带劲，激流勇进。淄博野外拓展培训
素质拓展活动：1、素质拓展活动助推学员提高的心理素质素质拓展活动不只要使学员拥有一个健康的身体,更重要的是要使学员的心理也能够得到健康的发展，从这点来说，而在传统培训中融入心理素质拓展训练则很好地弥补了这一缺陷，拓展培训抓住学员们的心理问题，在进行有针对性的策划素质拓展训练项目，从而使学员们能够增强自己的理素质，避免了一些学员心理疾病的出现，减少了学员心理事故的发生。当然，这时如果能够和心理咨询结合着来进行活动效果会更好一些。2、心理素质拓展活动培养团队协作意识，很多学员到了企业团队之后就感觉出学员间的关系较远，即使还是同桌学员，那种亲密关系也没有那么近了，这样就更谈不上团队协作了，这简直不能称之为一个团队，这都是因为学员间的交流减少，人际关系处理不当造成的,而心理素质拓展活动就能够很好地解决这一问题。举例来说，当我们进行信任背摔时就能够很好地体现协作精神，因为这是不只要求我们自己全身心的投入到项目中，还要求我们对于自己的队友有着完全的信任，能够把自己托付给对方，这种完全的信任便能够很好的拉近彼此的距离，增强这一团队的协作能力，改善学员间的关系。淄博野外拓展培训
山东长青管理咨询有限公司，是一家面向全国党政机关企事业单位高校科研等机构，开展党性教育培训的红色文化教育传播机构。以弘扬红色精神，继承**传统，增强爱国情怀，增进民族的文化自信为己任；循着**前辈的红色足迹，长征足迹，胜利足迹，引导广大党员干部深入思考，追根溯源，进一步坚定理想信念，激励广大党员干部不忘初心，践行使命，扬帆新征程，建功新时代；站在历史的发生地感悟历史，身临其境，更好地汲取历史的智慧和营养，铸魂育人，助力推进新时代党的建设新的伟大工程。公司秉承把红色资源利用好、把红色传统发扬好、把红色基因传承好的初心和使命，深度挖掘红色资源的教育功能，切实把静止的红色资源转化为鲜活的教育载体，创造性地将课堂教学和现场教学融合起来，辅以剧场教学、体验式教学和互动拓展教学等多种方式，让学员更好地感悟历史文化中的精神价值。把参训单位的学习诉求贯穿于方案的设计和执行的各个环节，通过标准的服务流程和节点控制，保证教学质量，同时结合参训单位的特点，设定系统教学评估标准，把课程设计、师资水平、教学方法作为质量评估的主要内容，持续改善教学质量，致力于为学员提供一个满意的学习环境并有效地提升学员素质水平。
