枕头,一种睡眠工具。一般认为,枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。睡觉大多离不开枕头,对于枕头,古代尤其讲究,单看名称,就要比现代的枕头多很多门道。皇帝用的枕头,以金丝为面,上等软玉镶框,雍容华贵,乃称“玉枕”。富足人家多以苏绸为面料,内置精选棉花,呈方型,是称“帛枕”或“方枕”;大家闺秀们大门不出二门不迈,在闺楼学学刺绣,练练诗画,闲时自然不忘在枕头上做做文章,据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤,待嫁时再锈鸳鸯,以楠木为框,称之为“楠枕”,因此有“结发共枕席”的诗话。在古代,细说起来枕头情事还真不少,因为枕头差不多是结发没结发都在共枕席的人缠绵时的见证。什么样的枕头睡得才舒服?欢迎来电咨询!枕头品牌
如何知道现在躺的枕头,是否适合自己?适合自己的枕头,会让自己感受头部能完整被支撑,不易打鼾且能轻松翻身,起床时也不会肩颈僵硬。但若有以下几种情况,则着你的身体正给你强烈的暗示,这颗枕头非常不舒服且并不适合你!睡眠中,有下面4种情况的,说明这个枕头不适合你的:枕头容易被挤到肩膀下面,睡眠时不容易翻身,手会不自觉伸到枕头下方,枕头高度太低,头想躺到枕头较高或较低的位子,枕头高度不对,早上起床,有下面3种情况的,说明这个枕头不适合你的:头没有睡在自己的枕头上,容易造成落枕枕头中心点已经塌陷,枕芯已经严重变形无支撑力枕头偏到一旁或是掉到地上,因不舒适,身体下意识避开枕头。大豆植物油枕头模型设计枕头不对影响全身?到底哪种枕头好?看这几点。欢迎来电咨询!
选枕头的3个关键点:平躺时,枕头支撑头的地方,大约是一个拳头高(5~7cm),支撑脖子的部分,要再高3~5cm左右。如果喜欢侧躺,那枕头比较好稍微硬点,枕头高度为一侧肩宽,保证枕头能很好地填充耳朵到肩膀之间的空隙。为了保证脑袋不脱枕,枕头的宽度小要达到肩宽的1.5倍。更宽点当然也没问题,只要你的床够大……至于枕头的材质,可以选择好塑形的枕头,或者用常规弹性的枕头,取出一些棉花等内充物来调节支撑力及高低,再在颈部后侧加入小荞麦枕垫微调支撑,就可以美美地睡一觉啦。
一个好枕头需满足哪些指标?肩膀宽度减头部直径,所得的值除以2,就是枕头压缩后的比较好高度。0~3个月的宝宝无需用枕头,3~4个月的宝宝枕头高度约一厘米,7~8个月枕头约三厘米,1~3周岁枕头高度约6~9厘米。成年人的枕头应跟随着姿势来变化,平躺时枕头高度应跟拳头高度差不多,使得耳朵跟肩膀在同一水平线上,枕头跟肩膀紧密贴合,这样能更好地支撑颈椎;采取侧卧姿势,枕头垫的高一点,使得脊髓接近于水平线,防止肩膀压在床上;总是趴着睡觉者枕头应薄一点,但这是错误的睡眠姿势。采取侧卧姿势时,太软或太硬的枕头会使得颈椎关节囊张力发生改变,无法维持颈椎正常生理曲线,易造成颈肩部肌肉疲劳,从而诱发或加重相关症状,枕头尽量稍微柔软一些,又要保证有一定的硬度。女生睡了4年决明子枕头有危害吗?欢迎来电咨询!
睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代不健康的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,这时不睡身体就会出现亏空,时间长了,人就糠了,像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。植物吸收阳光的能量,夜里生长,所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物,细胞代谢的时间段大致相同,错过夜里睡觉的良辰,细胞的新生远赶不上消亡,人就会过早的衰老或患病,人要顺其自然,就应跟着太阳走,即天醒我醒,天睡我睡。为什么不建议睡荞麦枕头?欢迎来电咨询!枕头蝴蝶型枕头
不同的枕头材质和填充物可以提供不同的睡眠感觉和舒适度。枕头品牌
福公子BB枕采用绵布面料,环保透气,保暖亲肤,不会导致皮肤及呼吸道过敏。内胆采用豆乳绵和记忆棉结合材质,平整蝴蝶造型,4cm高度设计,0压承托,柔软舒适,环保透气,抑菌防螨。宝宝刚刚出生的时候不需要枕头,当宝宝在三个月以后就可以选择枕头。选择容易吸汗、通气性好、软硬度适度,并且吸汗性也比较好,比较舒适的枕头,枕头也不能太硬,太硬对宝宝头骨发育不利,太软的枕头可能对宝宝的颈椎也不好。枕头的目的主要是起到支撑的作用,所以高度要适宜,同肩高就可以。宝宝翻身无压力,健康成长有保证。枕头品牌