枕头可以矫正身体的形体与脊椎的形状,在正常情况下,人的脊柱有4个弯曲,只有保持好脊柱的正常曲线,才能显示出人体身材的健美。一般来说,人的颈椎正常前曲弧度在10到20厘米之间,在人体直立行走或站立时,颈椎可以进行自行的调整,而在睡觉的时候,只能依靠枕头来维持,所以,在睡觉的时候,用上枕头可以维持脊柱的正常形状,对矫正身体的形体与脊椎的形状也有一定的帮助。消除疲劳,枕头能够适应颈椎的生理曲度,使人们在睡觉的时候接触颈椎肌肉和韧带的疲劳,还可以消除颈周肌肉、韧带关节束的紧张状态,对于预防打鼾和睡不着有着很好的辅助作用。所以在睡觉的时候,为了保证自己的良好睡眠睡眠质量,应该垫上适合自己颈椎曲度的枕头,这样对消除疲劳,改善休息有着很大的好处。 用什么做枕头对颈椎好?广州豆乳绵枕头高低经典枕的好处
很多人选择了不合适的枕头或者用错了枕头却浑然不知,直到颈椎出现问题被医生提醒才意识到,那到底我们该选择什么样的枕头?怎样使用才对呢?应很多朋友的要求,我写了这篇文章,希望能帮到大家。在挑选合适的枕头前,我们先要了解颈椎的生理曲度。从侧面看,人的脖子似乎是直的,但其实正常的颈椎有向前凸出的弧度,也就是颈椎的生理曲度,各个颈椎椎体后缘形成的连续、光滑的弧形曲线,称之为颈椎生理曲线。如果您只是用枕头枕着头部,脖子下方就会处在悬空的状态。颈部的肌肉也无法得到真正的放松和休息,容易出现酸痛和僵硬。加上平时低头学习和看手机,久而久之,颈椎的曲度就会消失,颈椎变直甚至出现反弓,从而造成椎间盘压力增加而终导致颈椎病的发生。所以,我们除了把枕头垫住头部以外,也得把脖子支撑起来,这样才能让颈椎得到充分的休息。平躺时,头部的位置高度在5~7cm比较舒适,大约是一个拳头的高度。脖子的位置要比头部再高3~5cm。整个头部和脖子要刚好枕在枕头上,但不能把肩膀也放到枕头上。不能只将头部的一半枕在枕头上、或者头部完全脱离枕头。另外枕头的弹性和软硬程度要适中,脖子部分要适当硬一点,这样颈椎才能得到足够的支撑力。 揭阳ECO绵枕头可以定制的目前枕头的填充物材质多种多样,化纤、乳胶、羽绒等。
新生儿需要枕头吗?新生儿一般是不需要枕头的。因为新生儿的整个脊柱是平直的(脊柱有4个弯曲,颈前曲、胸后曲、腰前曲、骶后曲,枕枕头的位置主要是颈前曲),如果我们给他枕枕头,平直的脊柱就会翘起来,这样宝宝的呼吸就会不通畅,反而会影响宝宝的睡眠。宝宝多大可以睡枕头?其实并没有严格的规定,也就是说没有月龄限制,主要看宝宝的发育。如果宝宝觉得平躺着不舒服,总是会找一些有高度的东西垫在脑后,比如喜欢枕到大人的胳膊上,或是会找大人的枕头等,这时候,我们就可以给孩子枕枕头了。
枕头高度多少合适?一般来说,患有血压高、心脏病、的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但近据医学调查,健康人在8小时睡眠中,姿势变换约20-45次,而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次,其中60%是仰卧,35%是侧卧,5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异,与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关,并无一定标准,但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。由于每个人的颈弧、高度等不同,因此量身订制不同弧度的健康枕头,也许是建立新枕边健康关系的比较好选择。 荞麦枕头的优缺点有哪些?
对于枕头,其实把高的控制在6—9cm就好,不能太高,尤其是儿童、青少年,本身他们的腰椎、颈椎还在进一步发育阶段,若是枕头太高的话,会诱发驼背。对于枕头内部的材质、填充物,也是大家容易忽视的,事实上,选择好的材质也很关键,例如荞麦皮做的枕头就很好。另外,还有一些人会把茶叶作为填充物,放进枕头的内囊中,在枕着睡觉时,能够改善大脑。对于枕头上枕头套、毛巾等物件,建议大家与床单被罩一样,做好半个月二十天清洗一次的频率,以免上面附着螨虫,就不太好了。枕头并非越高越好,高枕无忧并不成立,一旦长时间枕着非常高的枕头睡觉,带来的损伤是潜移默化的,损伤之大,往往是身体难以承受之重。控制好枕头的高度,并且选择适合自己的枕头,才是比较好的事情,不能大意了。 枕头的5种材质,到底哪种更好呢?珠海亲乳绵枕头什么样的是适合自己的
枕头的分类也五花八门,古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕,这一分类是非常符合养生之道 枕头的。广州豆乳绵枕头高低经典枕的好处
为什么这么说呢。首先,陶瓷枕头起源于隋代、得到发展是在唐代,两宋及金、元时期为鼎盛,明清两代渐次衰退。以前古人开始是用石头做枕头,后来随着工艺流程的发展才有陶瓷枕头的出现,那时的陶瓷枕头各式各样,有刻画的,有绘画风格的等等。同时在接下来看来是错误的古人观点终决定了陶瓷枕头是没有什么好处的,那就是高枕无忧,古人一直推崇高枕无忧,其实在接下来看来这个观点是错误的,这样的枕头容易造成颈椎劳损,不利于颈椎的保健。当然陶瓷枕头的出现可能与当时的工艺有很大的关系,并不可能做的出像如今的鸭绒枕头等工艺。所以说陶瓷枕头有什么好处只存在古代,对于当今是不适用的,但是,古代的陶瓷枕头具有极高的收藏价值,这是现代枕头永远无法比拟的。 广州豆乳绵枕头高低经典枕的好处
广东省福公子睡眠科技有限公司是一家我司从事睡眠科技领域内的技术开发、技术咨询、技术转让、技术服务;生产和销售:ECO高低分子绵床垫、枕头(记忆枕、豆乳枕)、可压缩沙发、家具:货物或技术进出口(国家禁止或涉及行政审批的货物和技术进出口除外)的公司,是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。福公子睡眠科技拥有一支经验丰富、技术创新的专业研发团队,以高度的专注和执着为客户提供床垫薄垫学生垫,记忆枕豆乳枕,可压缩沙发,家具。福公子睡眠科技始终以本分踏实的精神和必胜的信念,影响并带动团队取得成功。福公子睡眠科技创始人黄越榆,始终关注客户,创新科技,竭诚为客户提供良好的服务。