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音乐不仅能够影响人的情绪，而且不同的音乐对不同的疾病具有调理作用，现在世界上大多数医生都已对此不再怀疑。人们把这种用音乐来调理疾病，增进健康的新型调理方法叫“音乐疗法”。音乐疗法在国外已经相当普遍，不同乐曲作用于人的感觉，由于乐曲的旋律、速度、音调等不同，可分别产生安定、轻松愉快、活跃兴奋等不同的作用，从而能调节情绪，稳定内环境，达到镇痛、降压等效果。应注意的是不同的音乐疗法适用的时间不同。一般来说，舒缓音乐应在晚上临睡前听，有助于睡眠和休息；兴奋性的音乐宜在早上或上午听，使人精力充沛，意气风发；解郁性的音乐受限制较小，可在任何时间听。但音乐的秉性往往不是单一的，而是多种兼容的。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量。音乐减压健身仪求购

音乐的人际/社会作用：音乐是一种非语言的交流形式，音乐活动是一种社会的活动形式，需要密切的配合，人可以在音乐活动中获得自我表现和成功感的机会，从而增强自信心和自我评价，促进心理健康。音乐对情绪具有强大的影响力。而情绪对人的生理具有强大的影响力，情绪对人的认知状态也具有强大的影响力，并改变认知。按照音乐调理中的ISO原则，音乐可以帮助和推动人们宣泄被压抑和积攒下来的消极情绪，并激发生命中的积极的体验和资源，摆脱压力，获得积极的内心体验。河北音乐禅修产品当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能。

音乐的理疗功能是否有科学依据呢？通过大量的现代神经生理学家做过的研究证明：音乐能够直接影响神经结构，甚至是大脑皮层。对于不同的人来说，不同乐曲对他们的感觉部位有着不同的作用，音乐通过神经传动到大脑皮层，能够良好地刺激神经系统。不同乐曲的旋律、音调、速度，对大脑皮层的功能有着改善作用，还能通过神经系统分别对心血管、内分泌、肌体运动、呼吸、消化等进行调节，让人们轻松愉快、安定、兴奋活跃，达到调节情绪的作用，稳定内环境，对人有着镇痛、降压的效果。

对于人们的身心，音乐有着一定的调理作用。在通过研究之后，证明了人的血压确实会在听到某些特定旋律和节奏的时候降低，呼吸的速度和基础的新陈代谢也会变慢，人们在受到压力的时候产生比较温和的生理反应。在西方国家与医疗体系搭配的音乐理疗，已经在各种心理和生理调理中得到了广泛应用，这是十分常见的调理方式。从某方面来说，音乐的调理功能是通过音乐的物理作用实现的，能够产生与体内的共振。本质上来说，声音就是一种振动，人本身也是由于众多振动系统构成的，像是胃肠蠕动、心脏跳动、脑波波动等就是其中的一部分。人体与音乐产生振动的时候会产生一种生理活性物质，使神经和血液流动得到调节，人也会因此变得朝气蓬勃、充满活力。音乐能通过神经系统分别对心血管、内分泌、肌体运动、呼吸、消化等进行调节。

所谓音乐减压，绝不是简简单单听听音乐、放松放松身心就好，而是要处于一种“转换状态”的意识中，即一种游离于意识和潜意识之间的状态，自由地发挥想象力和创造力，体验生命的美感，感受内心世界的丰富，从而使身心得到深度的放松，达到舒缓或消除压力的目的。在这种练习中，音乐可以引发包括色彩感、形象感、运动感甚至触觉、味觉等在内的丰富的视觉想像，让人们在音乐中自由地想象，深刻地感受大自然和生命的美好，从而在心理上产生所谓的“高峰体验”。长久以往，你日常的心理状态就会得到改变，长期处于一种良好和积极的状态之中。音乐通过神经传动到大脑皮层，能够良好地刺激神经系统。云笙舒心减压仪供货企业

长期有效地欣赏音乐，可以解除人们不良的心身反应，陶冶性情，改变性格和情趣。音乐减压健身仪求购

怎样利用音乐进行调理？参与性的音乐疗法。这种方法是让患者直接参与到音乐活动中，通过吹拉弹唱等方式帮助患者提高自信，进行情绪的调节，感受到生活的乐趣，能够建立与外界环境相适应的能力。就吹拉弹唱等活动本身来说，就是对于音乐的良好欣赏和一种精神享受，能够让人们胸怀开阔，精神振奋，心旷神怡，感受美好的生活。这几种音乐活动还能够起到对呼吸的锻炼作用，尤其是歌唱时的呼吸运动和吹奏乐器能带动横膈肌频繁的上下运动，对肺部和心的功能有一定的强化和改善作用，调节大脑神经使其兴奋，有利于人体的身心健康。音乐减压健身仪求购

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