上海音乐理疗健身仪

怎样利用音乐进行调理？参与性的音乐疗法。这种方法是让患者直接参与到音乐活动中，通过吹拉弹唱等方式帮助患者提高自信，进行情绪的调节，感受到生活的乐趣，能够建立与外界环境相适应的能力。就吹拉弹唱等活动本身来说，就是对于音乐的良好欣赏和一种精神享受，能够让人们胸怀开阔，精神振奋，心旷神怡，感受美好的生活。这几种音乐活动还能够起到对呼吸的锻炼作用，尤其是歌唱时的呼吸运动和吹奏乐器能带动横膈肌频繁的上下运动，对肺部和心的功能有一定的强化和改善作用，调节大脑神经使其兴奋，有利于人体的身心健康。在培养理想人格、调节人的情感、保障心理健康等方面，音乐有着特殊的作用和意义。上海音乐理疗健身仪

音乐理疗是指利用音乐艺术以调节人的形神，促使患者身心康复的一种方法。它是医学心理学与音乐相互融合的一种产物，音乐理疗日渐盛行，已成为人们关注的研究课题之一。音乐通过听觉形式作用于人的大脑，可以提高或降低大脑神经系统的活动水平，改善神经、心血管、内分泌等系统功能。其作用有：（1）音乐通过带动一定物理能量的振动波作用于人体产生共振，协调体内各脏器功能，改善循环和调节神经内分泌功能；（2）可通过心理调整，改善情绪，减轻焦虑症状，避免各种应激状态下对人体的反应。上海音乐理疗健身仪对于不同的人来说，不同乐曲对他们的感觉有着不同的作用。

音乐理疗原理：音乐本身的作用。音乐具有主动、积极的功能，能够提升人的创造、思考能力，使右脑灵活。特有的音乐节奏与旋律能使左脑休息，刺激右脑活动，因此对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。音乐也能引导出重要的α脑波。我们知道，α脑波主宰人体安定平静的情绪，经常听一定的音乐能有效加强α脑波，达到松弛身心、稳定平和心境的效果。此外，音乐能促进消化道的活动、影响心脏血管系统，使血脉畅通，加速排除体内废物，有助于疾病的恢复。

音乐在调动人们思维的记忆、联想、想象等各种因素时，唤起同感，引起人们共鸣。审美主体的情绪在音乐情态的诱发中，获得释放与宣泄，使积极的情绪强化、消极的情绪排除。甚至可以使原有的消极状态转化为积极情态，缓解躯体的应激状态，解除心理扭曲和紧张，创造自我调理力的机会。因此，长期有效地欣赏音乐，可以解除人们不良的心身反应，陶冶性情，改变性格和情趣。人体是一种耗散结构，必须不断地与外部环境交换物质，输入负熵流才能维持生命的运动。音乐就是一种作用于人的生理场与物理场的物质能量。音乐疗法是一种使用歌曲和乐器来改善患者病情的调理方法。

音乐疗法的前提是所有人都会被音乐触动，不管病情多严重，就算是失去行为能力的人，也能被音乐打动。音乐疗法的对象多数针对具有淡漠、退缩及思维贫乏等阴性症状者;也有少数试行于抑郁症、神经症与心身疾病患者。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。音乐对右脑进行刺激可以进一步提升创造力、资讯吸收力等潜在能力。湖北音乐冥想室

对于人们的身心，音乐有着一定的作用。上海音乐理疗健身仪

音乐减压的作用机制：音乐可以通过浅层和深层两个层次影响人的心理和情绪。从浅层来讲，人们对于音乐的反应被称为“审美反射”，是指人们听到音乐之后，会根据音乐的几大基本因素调节大脑的自主神经反应，能够对音乐有直接的内心感受，而不用经过深层次的加工。从深层来讲，音乐会营造一种氛围，使人产生的幻想或者意境，有助于唤起人们对曾经的经历产生些内心感触。通过使用不同节奏的音乐引起用户不同的情感体验，并通过记忆的再现，强化情绪的程度，达到宣泄不良情绪的目的。上海音乐理疗健身仪

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