快节奏的生活压力之下，大家都可能会出现一些晚上睡不着得问题。睡得好才是真的好！一、泡脚有助于睡眠的原因促进血液循环：泡脚时，脚部温度升高，有助于扩张血管，增加血液循环量，从而促进全身血液循环。这有助于缓解疲劳，放松身心，为睡眠创造良好条件。缓解紧张情绪：泡脚可以刺激脚部神经末梢，通过神经反射作用，缓解紧张情绪，放松大脑，使人更容易进入睡眠状态。祛除寒气：泡脚还有利于促进机体发汗，从而祛除体内寒气，使身体更加温暖舒适，有助于睡眠质量。二、长按涌泉穴有助于睡眠的原因：涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，按摩此穴位可以起到an神的作用，有助于缓解睡不着多梦的症状。促进局部血液循环：长时间手脚冰凉可能是由于末梢血液循环不畅导致的。通过按摩涌泉穴，可以促进局部血液循环，提高脚部温度。养生保健：经常按摩涌泉穴还可以起到养生保健的作用，促进身体健康，为良好的睡眠打下基础。启动 THz 温通康体机，细腻的太赫兹波穿透肌肤直达深层组织，像春日暖阳驱散疲惫与寒气。香港健康养生THz温通康体机
THZ温通康体机之低频场（3000Hz以下）振动频率作用于足部，通过机械刺激和生物效应对人体健康产生多方面影响。其作用机制如下：一、作用机制1.生物力学效应微循环改善：振动刺激足底血管和淋巴管，通过机械应力促进内皮细胞释放一氧化氮（NO），扩张血管，增加血流量（尤其对糖尿病足患者有益）。代谢废物：加速乳酸、尿酸等代谢产物的运输和排出，缓解运动后肌肉酸痛或痛风症状。2.神经反射调节足底反射区：足部密集分布对应全身的反射区（如涌泉穴对应肾脏），振动通过脊髓-丘脑通路传递信号，调节内脏功能（如改善消化或睡眠）。本体感觉增强：刺激足底压力感受器，提升平衡能力和步态稳定性（对老年防跌倒尤为重要）。3.细胞分子响应与修复：振动抑制炎症因子（如IL-6、TNF-α），并通过AMPK信号通路促进细胞能量代谢（ATP生成增加）。骨密度维护：低频振动（20-50Hz）通过机械载荷刺激成骨细胞活性，预防骨质疏松。香港健康养生THz温通康体机怎么购买THZ温通康体机?
据有关数据统计，我国亚健康人数占比超过70%，病患占比15%，健康者15%。亚健康若长期忽视，可能发展为疾病。研究发现，中年亚健康者经过10-15年，大部分死于心脑血管病，部分死于zhong瘤、代谢性疾病。因此，逆转亚健康至关重要。从中医角度来看，亚健康状态和疾病的发生都与寒湿有密切关系，甚至可以毫不夸张地说，寒湿正是诸多疾病的根源。要调理寒湿体质，关键在于采取温热疗法。但需要注意的是：温法，一则需要专业理疗师来说明调理；二则贵在坚持。对于忙碌的现代人来说，很难每天坚持去养生馆理疗。无论是时间，还是金钱，都不允许。因此，现代人迫切需要一个更方便、更经济的理疗方式。
THZ温通康体肌是居家养生的好伴侣，祝您轻松享受智能理疗生活，关爱全家健康，每天只需要调理30分钟，就能够享受等同于十次艾灸理疗，20次拔罐儿，30次按摩的效果，能够达到120分钟有氧运动的效益，让您在家轻松实现智能养生，焕发活力。无论是居家办公，THZ温通康体肌都是您理想的选择，放置办公室脚下，边工作边享受舒适的理疗，缓解疲劳，迅速恢复活力，在休闲小息时使用温通康体肌，完美结合养生与陪伴家人，当深夜时享受专属的足底SPA，舒缓身心，减轻压力。祝您安睡整晚。想温养身体？试试 THz 温通康体机，它利用太赫兹技术，温通经络，赶走体内寒湿之气。
一起来了解“涌泉穴”睡前坚持按摩涌泉穴，是辅助缓解疗愈睡不着/睡不好人士的比较好的简便方法，可以在每晚临睡前按摩并揉搓脚心5️⃣分钟自觉脚心发热即可，简易寻穴：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前面3分之1处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。THZ温通康体机每天享受30分钟足部SPA。深度对点疏通涌泉穴，将热量传入人体，身心放松促进睡眠。35°~45°C无水足浴每天30分钟，提高机体热能，带动全身气血循环，追剧时踩一踩，消除紧绷缓解疲劳，睡觉前踩一踩，身心放松促进睡眠，工作时踩一踩，舒缓压力恢复活力。操作简单便捷的 THz 温通康体机，一键启动即可在家中、办公室享受专业级康养服务，让健康触手可及。印尼太赫兹技术THz温通康体机
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为什么温度决定健康？保证恒定的体温是保证新陈代谢的必要条件，基础体温是一个重要信号：告诉你的身体内环境，管理健康简单的方式就是管理身体温度，快测测自己的基础体温吧，36.6℃~36.8℃是人体健康的体温，体温每下降1℃，mian疫力下降30％，低于36.5°℃属于亚健康人群，小婴儿体温一般在36.8-37度，我们常常说小孩子有火气，年纪越长、体温往往越低💨大部分亚健康者患体温都在36度以下，温度也是一种良“药”正常体温温度每提升一度，mian疫力提高30%，基础代谢提高12%所，以赶紧让你的身体热起来THz温通康体机，多维度守护健康，7大高新技术加持唤醒活力，2分钟升温35°-45°随心调节，触控/遥控式轻松操作·石墨烯发热体，全家适用不限尺寸，每天30分钟，提高机体热能，带动全身气血循环。香港健康养生THz温通康体机
