为什么要补锌?锌是人体内200余种金属酶的必要组成成分,对免疫系统发育和功能调节起重要作用,还能提高其总体抗氧化损伤能力。锌对小儿肠结构与功能有重要作用,缺锌可导致肠绒毛萎缩,肠道双糖酶活性下降,而补锌能加速肠黏膜再生,提高肠道功能,缓解腹泻症状,缩短腹泻病程。小儿是缺锌的高危人群。据报道,在世界范围内大约有1/3的儿童缺锌。我国锌缺乏检出率为~。如果人体长期摄入某营养素不足,就会发生缺乏症的危险。腹泻时锌大量丢失,造成腹泻和锌缺乏之间形成恶性循环。临床上补锌患儿康复明显加快,不仅腹泻病程大约缩短20%,而且至少以后数天以上发生腹泻减少20%。对于急性腹泻,补锌使腹泻次数减少25%,粪便总量减少30%;对持续性腹泻(5岁患儿以下),补锌使患儿继续腹泻的可能性减少24%,失败或死亡率降低42%。补锌能明显减轻腹泻的严重性和腹泻病程,并在以后2~3个月减少腹泻的发生。缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食。旺苍佩奇益智多好吗
【含锌丰富的食物】缺锌不严重时,药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。含锌丰富的食物包括:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。其中以牡蛎含锌为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。每百克食物的含锌量约为:猪瘦肉3.8克;猪肝4毫克;鸡肝5毫克;蛋黄3.4毫克;海带3.2毫克;鱼虾8毫克。泸州佩奇费用锌能够分解T淋巴细胞,增加细胞免疫功能,从而保护胸腺的健康发育。
腹泻期间补锌—有效缩短病程的关键,佩奇新希乐,儿童腹泻是一个由多种因素、多种病原引起的综合症。在我国几乎每个儿童腹泻的年发病率高达2-3次,尤其是6月-2岁的婴幼儿,是导致小儿营养不良、生长发育障碍和死亡的重要原因,也是儿童较常见的疾病之一。佩奇新希乐,在世界卫生组织针对宝宝腹泻提出了新的护理原则:腹泻补锌。补锌对小儿肠结构与功能有重要作用,缺锌可导致肠绒毛萎缩,肠道双糖酶活性下降,而补锌能加速肠粘膜再生,提高肠道功能,缓解腹泻症状,缩短腹泻病程。
很多维生素是胎儿生长不可缺少的。如维生素A,维生素C,维生素D和B族维生素,对胎儿的发育均有不同的作用。如维生素D对胎儿的骨骼生长钙化有重要作用,缺乏时可造成先天性佝偻病,新生儿表现为前囟门很大及头颅骨缝初骨骼很软。如出生后补充维生素D不足,将造成“O"或”X"形腿,鸡胸等骨骼畸形。目前认识到叶酸和细胞分裂和增长有关。缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形,如无脑儿,脊柱裂,脑积水等。妇女应从怀孕个月至孕早期3个月每天服用叶酸制剂0.4毫克,可预防神经管畸形。缺锌将直接造成儿童抵抗力低下,腹泻反复,影响孩子的生长发育,导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。
怀孕后,准妈妈们就开始了一段不一样的生活,这段日子大家不可过度紧张,但也不可掉以轻心要生活有规律,起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。要注意个人卫生多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意私处清洁,防止病菌***。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。人体骨骼发育及钙化产生一定作用,缺少锌元素会影响生长发育的速度。西充佩奇好吗
男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、脱氧脱核碳酸分泌物液化不良,结果终导致男性不育。旺苍佩奇益智多好吗
补锌就必不可少,补锌孩子的感冒就会好的快,补锌有什么作用呢?正值季节交替,近期天气忽冷忽热,非常容易诱发感冒。医生提醒:感冒多是病菌引染,吃药并不能真的治好感冒。药理的作用只是症状的控制,使人感到舒服而已。大家不妨试试补点锌。新的研究发现,补锌能够缓解感冒的严重症状,并缩短病程。特别是儿童要在这个季节及时补锌预防感冒。锌片可减少普通感冒的天数。无论哪个年龄段的人群,在感冒期间,服用补锌制剂,都可以将感冒病程从7天减少到4天,将咳嗽从5天减少到2天。旺苍佩奇益智多好吗