趣味徒步定向运动

徒步定向（俗称定向越野）这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展较为普遍的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。据国外有关资料记载，运动员较小的只有八岁，而年纪长者有八十岁，真可谓老少皆宜。为增加比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），以下简称国际定联，正式承认的比赛项目之一。徒步定向，即传统的定向，一般而言，不加说明的定向越野即为徒步定向。趣味徒步定向运动

定向越野是一种借助地图、指南针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，然后到达终点的运动。定向越野在世界各地吸引着越来越多人参与，并为之狂热。定向越野既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，且对选手的体力及智力要求较高。定向运动要解决的三个问题：①.我在哪里(Where)？即确定自己的站立点，明确自己所在的位置。②.我要去哪里(Wheretogo)？即确定目标点，需要到哪里去，下一个检查点的位置在哪里。③.怎么去(How)？即根据地图，规划并选择到达目标点的路线。安徽游玩徒步定向挑战国际上还流行着一些其他的定向运动形式，有国际定向运动联合会的正式比赛项目：山地车定向，轮椅定向等。

徒步定向，人较多的一项运动徒步定向在几项定向运动里面参加的人是较多的，因为徒步定向没有什么硬性的规定和要求，只要你对这项运动有兴趣，你就可以来参加。徒步定向又被人们称作定向越野，大部分都是爬一些山，或者去到荒漠戈壁这些地方进行比赛，其实是非常有趣的运动。如果有机会的话，我也非常想参加一次徒步定向。接力定向，考验团队的合作力接力定向其实和我们举报的接力跑比赛是非常类似的，只是接力跑需要接力棒，而接力定向只要两个人的手触碰到了就可以了。接力定向四人一组，个人的实力其实在这里面算是比较重要的，而团队的协作力主要表现在交接的时候。如果交接没做好的话，很可能直接就被别人甩开了几秒钟的时间，是很吃亏的。

夜间定向，与记分定向、专线定向、五日定向等多种形式的比赛一起被列入国际定联的正式比赛项目。这种比赛，相比日间定向而言，在夜间进行，增加了比赛的难度，也增加了吸引力和刺激性，因此近年来大受欢迎。比赛时，参赛者在黑暗中使用头灯和夜光指北针进行导航。点标旗上通常会装设反光记号，让竞赛策略由精确的导航转为搜索。参赛者必须快速抵达控制点附近的区域，然后使用头灯搜索这个区域，找寻这些反光记号。定向，是一种在自然环境下利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡（记录卡）打上印记的活动。山地车定向，结合了山地车和定向，主要重点在路线的选择，通常禁止运动员离开可骑行的道路。

“百米定向”从严格意义是说就是“微型定向”，是一种运用定向理念开展的定向竞赛游戏，尤其孩子在奔跑过程中快速读图、作出正确判断是个挑战，是对智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。百米定向可以在游戏时配以音乐，激发孩子的热情；又能让旁边观看的同学看到玩的全过程，会激发更多的小学生跃跃欲试。积分定向是老师校园定向图上预先设置好若干个检查点，并在图上注明。各检查点根据难易程度、距离远近以及位置赋予不同的分值。孩子们在规定时间内，选择较合适的运动路线寻找若干或全部检查点，以积分高者为优胜。定向越野是一项使用高精度地图的导航运动。北京亲子徒步定向

专线定向这种比赛与其他比赛的比较大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线。趣味徒步定向运动

定向越野是一个计时的项目。如果你是一名跑者，与时间赛跑对你来说是一个熟悉的经历，但定向越野会给你提供额外的挑战；通常情况下，定向越野是间隔出发的，你需要根据地图规划并选择你自己要行进的路线。如果你还不是一名跑者，检查点之间的计时同样为你提供一种用来衡量你在不同路线上的行进效率，并在结束后和做出其他不同选择的同伴进行比较。优良的路线选择往往比单纯的速度更加高效。定向越野地图指的是按照一定的规范绘制的大比例尺（相对于其他用途的地图）地图。大部分地图的比例尺是1:15000或者1:10000，短距离（公园或校园）一般使用1:4000的比例尺。趣味徒步定向运动