冬季喝什么养生茶好?1、萝卜茶。民间传言:”吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。“冬季喝萝卜茶,可清热化痰、祛肺热,久喝还可顺气开胃、止咳化痰。首先,白萝卜100克,洗净切成片煮烂,放少许食盐,备用;然后,再取5克茶叶,用开水冲泡好,倒入萝卜汁即可饮用了。2、姜苏茶。姜苏茶可疏风散寒、顺气和胃,适用于风寒感冒、头疼发热者,可作为家庭保健防病之用。首先,3克大小生姜切成丝末;然后,再取3克苏叶用开水冲泡,上下午各1剂,可代茶饮用。3、红枣枸杞茶。常喝红枣枸杞茶可补中补益、滋肝养肾、定神明目,另外,长期喝还能改善面色苍白和手脚冰凉之症。枸杞一把,红枣5颗,加入适量的水,待煮沸后,放入少许蜂蜜,搅拌均匀,即可品饮。4、黄芪红茶。黄芪红茶可补气生阳、调和脾胃、润肺生津之效,也有降压、这个群抵抗力、抗老的作用。首先,取15克黄芪放入锅中,加入适量水煮15分钟;然后,再放入3克的红茶,一起煮上5分钟,一日一剂,可分三次温饮。一般来讲,常喝中药养生茶对人体是有着一定的好处的。广州老人养生茶厂
每一种养生茶都具有特别的作用,大家一定要依照身体状况选择需要的养生茶,才能在享受养生茶的同时,达到养生保健的目的。像体质热者可喝凉性茶,比如菊花、薄荷、苦丁等都属于较寒凉的花草,当有咽喉疼痛、肺热等热性症状出现时可以泡饮,但在症状改善后就要少喝或不喝了;肠胃虚寒者,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶;人参灵芝茶适合老年人、抵抗力低下或久病初愈人群,能补充气血,调理身体机能,但阴虚火旺、手脚心热的人不宜服用,女性月经期、患有血压较高或容易头疼的人也较好别喝。广州老人养生茶厂养胃茶主要包括蜂蜜柚子茶、生姜红茶、红枣大麦茶、普洱茶等。
冬季是一个令人内心感到寒冷的季节,又是一个适合调养身心的季节,喝茶分为饮茶,随着人们生活水平的提高,养生保健意识越来越强,养生茶以不同的药茶调制而出的茶,能够给人达到养生的目的。养生茶的配方有哪些?1.桂圆红枣茶。材料:桂圆12克红枣15克;做法:将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500度的热水冲泡,放凉后即可饮用。2.菟丝子茶。材料:菟丝子12克绿茶3克冰糖适量;做法:将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。
喝中药养生茶的注意事项有哪些?1、煎茶器具和盛茶器具较好不要用金属的,尤其铁质的和铜制的,以免发生化学反应,影响疗效不说,还可能会出现不必要的麻烦。2、饮用时较好注意时间。例如,定神茶必须在睡前服用,含有清热药的茶较好在饭后服用。性质寒冷的药容易刺激胃肠。3、使用的药物是滋补药物时,不能同时喝浓茶。4、喝茶时,为了不刺激胃肠,不影响药物的吸收,请避免所有生、冷、油、油的食物。5、药量大不等于药效好,新鲜药含水量多,药量稍大,干燥中药水分尽,使用量适当减少体质强的人使用量稍大,体质弱反过来。中药养生茶因其方便、易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。
每一种养生茶都具有特别的功效,大家一定要依照身体状况选择需要的养生茶,才能在享受养生茶的同时,达到养生保健的目的。像体质热者可喝凉性茶,比如菊花、薄荷、苦丁等都属于较寒凉的花草,当有咽喉疼痛、肺热等热性症状出现时可以泡饮,但在症状改善后就要少喝或不喝了;肠胃虚寒者,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶;人参灵芝茶适合老年人、抵抗力低下或久病初愈人群,能补充气血,调理身体机能,但阴虚火旺、手脚心热的人不宜服用,女性月经期、患有血压高或容易头疼的人也尽量别喝。男人喝的养生茶,在不同阶段、不同情况下可以选择不同的养生茶进行辅助。深圳四季养生茶厂
四季养生茶均在道教内部和宫廷中使用。广州老人养生茶厂
《本草纲目拾遗》记载,“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒--括肠通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便。广州老人养生茶厂