目前发现**早述及“土笋冻”一词的是清代周亮工，其所著《闽小记》中有述及：“予在闽常食土笋冻，味甚鲜异，但闻其生于海滨，形类蚯蚓，终不识作何状。后阅宁波志，沙噀，块然一物如牛马肠脏，头长可五六寸许，胖软如水虫无首无目，无皮骨，但能蠕动，触之则缩，小如桃栗，徐复臃肿，其涎腥，杂五辣煮之，脆美为上味，乃知余所食者即沙噀也，闽人误呼为笋云，予姻有肥而无骨者，子以沙噀呼之，众初不解，后视此咸为匿笑，沙噀性大寒，多食能令人暴下，谢在杭作泥笋，乐清人呼为沙蒜。”土笋冻呈灰白色，晶莹透明，香嫩清脆，富有弹性，和其它调料配食，风味尤佳，是福建泛闽南地区一带冬春季节的时令佳肴。这些粘稠的汤水就是土笋可以结冻至好的材料了。厦门闽南特产安海土笋冻
传说丨土笋冻是戚继光发明or郑成功发明的据如今土笋冻的盛产地泉州安海镇西垵村村民的讲述，在当地一直流传着这样的一个传说:明嘉靖年间，戚继光率领将士们到安海抗倭，当时食物紧缺，为了不让大家饿肚子戚继光便派士兵到海边滩涂捕捉一种海蚯蚓的蠕虫来煮汤喝。一次戚继光***用餐，发现海蚯蚓汤凝结成块状，由于太饿，所以他想也没想便拔剑取下一块品尝，万万没想到这比汤的时候更好吃，并且味道冰凉鲜美。于是这种吃法开始广为流传，厨师知道后，依照此法加以精制，从此土笋冻便出现在了人们的视野中。安海土笋冻量大从优泉州土笋冻是一道闽南有名的风味小吃。
在土笋冻的面前，人们被分为三种：有的喜形于色，爱之如狂；有的面露惊恐，迟迟不敢尝试；有的闻所未闻，眼里写满了困惑与迷茫。但无论你属于哪一种，这家近百年历史的老牌小店——豆仔尾春福土笋冻，还是建议了解一下。毕竟，它从土笋冻到其他凉菜都很能打！走过大半个世纪老饕们依然不离不弃先说说对这家店的一个总结：「从推车做到店面，从豆仔尾追到文塔。」前半句说的是老板，后半句则说的是食客。上个世纪初，现任老板的外婆推着手推车，沿路叫卖土笋冻。直到1977年，才终于在豆仔尾拥有了自己的店面。
其实在厦漳泉三地都有不少人从事土笋冻的制作，晋江安海、厦门海沧和龙海浮宫都有大量的人会制作土笋冻，各地的土笋冻口感各有优势，口味各不一样，但均已成为闽南地区深受欢迎的小吃。海沧土笋冻申报厦门市级非遗，不是直接说土笋冻，而是有定语，限定了具体地域，没有不妥。。。。在海沧老街、海沧东屿村等地方，都有大量的人会制作土笋冻，而且海沧土笋冻的地域特色比较明显，很早就与土龙汤、白灼章鱼并称为“海沧三宝”。。。因此，为了更好的口感，此时要花费一定的时间将其洗净。
想吃土笋冻，筷子功夫极为要紧，稍有抖颤，它就会滑溜下去。当然，一旦落地，正好检验它的品质：能“蹦跳”两下的，方为土笋冻中的珍品，这样的土笋冻**为脆嫩，味道也**鲜美，反之，软烂如同粥饭的，肯定不新鲜，还是弃筷不食为上。土笋冻不但滋味浓厚甘美，还有独到的健保疗病功效。名俗学家杨纪波《星虫》一文称它“性温热，产妇也可以吃，且有滋补”，另一说源自“龙二少爷”的《土笋冻》：“性清凉，当喉咙疼痛时，吃了它立即止痛，胜似妙药。”两说看似矛盾，或许兼而有之，也可能双双言过其实，但表现出了人们对土笋冻极大的喜爱。衍生出了许多**的土笋冻品牌，同时也在一定程度上扩大了晋江小吃的影响力。金门推荐安海土笋冻
在这一步，我们要注意改用小火，并且多次去进行搅拌；厦门闽南特产安海土笋冻
后来因为拆迁的缘故，不得已搬到了文塔市场，迄今也有近20年的时间了。无论开到哪里，食客们都追随而至，不少人从小吃到大，就认这家的味道。土笋冻和章鱼是厦门人**离不开的烧酒配一般人说到“虫”都深恶痛绝，但若是说到“星虫”，厦门人却喜欢得不得了。刚刚挖回来的土笋长形圆筒状的星虫，也叫“土笋”，因为胶原蛋白极其丰富，清洗后经过熬煮，可以得到一锅粘稠的汤汁。等到冷却后，便是“土笋冻”了。星虫，学名可口革囊星虫（Phascolosomaesculenta），身长约2-3寸，盛产与晋江安海。土笋冻的起源一说是郑成功，另一说为戚继光。如今是盛行于闽南沿海一带的特色小吃。厦门闽南特产安海土笋冻
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